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[질문] 요구르트를 많이마시면 어케 되나요?

조회수 26 | 2010.12.03 | 문서번호: 15024261
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.03

떠먹는요구르트1개열량은100~120Kcal내외여서 하루1~2개정도는 괜찮지만 많이마시면 살이찝니다. 변비예방이되어좋지만,이왕이면저지방요구르트를드세요. ^^

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