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[질문] 지금중1인학생입니다 다리에근육을키우고싶은데요 다리에 큰육키우는법쫌 갈쳐주세욤~

조회수 34 | 2010.12.03 | 문서번호: 15018196
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.03

다리근육을 키우는데 좋은것은 앉았다 일어났다 100번을 3세트를 해주세요^^그리고 계단 오르내리기가 있습니다 꾸준히 지속적으로 하신다면 금방몸짱되실거에용

[무물보AI]
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