[질문] 고구마칼로리,다이어트효과

조회수 33 | 2010.12.03 | 문서번호: 15017654

전체 답변:

[지식맨] 2010.12.03

고구마는100g에130kcal,식이섬유가많아변비를예방,포만감을줍니다.많이먹으면다살찌구요어쩔수없이운동을해야합니다저녁에한개정도식사대신먹으시면좋을듯합니다

[무물보AI]

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