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[질문] 고구마 다이어트 효과있나요??

조회수 47 | 2009.05.10 | 문서번호: 8148529
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.10

식물성섬유가풍부하고포만감이좋기때문에다이어트에좋습니다.하지만고구마는열량이높은편이기때문에설탕을넣어조리해먹거나과식하지않아야합니다.

[무물보AI]
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