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[질문] *특무용하다허벅지안쪽근육찢기고힘줄손상인데계속운동해야되는데집에서어찌치료해야?

조회수 172 | 2010.12.02 | 문서번호: 15011080
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

먼저 스트레칭해주시구요 뜻한 물로 샤워하시면서 마사지해주시면 싹 풀립니다 천천히운동하시면되요

[무물보AI]
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