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[질문] 팔굽혀펴기할때 맨땅에 하는거랑 봉잡고 하는것중 어느게 더 쉽나요?

조회수 107 | 2010.12.02 | 문서번호: 15011062
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

팔굽혀 펴기를 할때의 자세는 개인마다 편할 수 있고 불편할 수 있습니다. 자신이 편하다고 생각이되면 운동이 되지 않겟죠?

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