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[질문] 잠이안오거나불면증인경우에좋은음식좀알려주세요~

조회수 42 | 2010.12.01 | 문서번호: 15002516
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.01

대표적으로 상추, 적포도주, 알코올 등이 불면증에 좋은 식품입니다. 이 외에도 우유 스프, 호도 페이스트, 대추씨, 자기 전 따끈한 우유 등이 있습니다.

[무물보AI]
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