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[질문] 다이어트할건데아침점심저녘 식단좀 그리고 팁좀

조회수 58 | 2010.12.01 | 문서번호: 14996903
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.01

아침-저지방우유,호밀빵(바나나)점심-일반식사(되도록잡곡밥)저녁-단백질식단으로먹는데요.대표적인닭가슴살,계란흰자,두부정도가있습니다

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