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[질문] 다이어트식단 아침점심저녘어떻게하나요 점심때는빵으로짜주세요

조회수 21 | 2011.08.14 | 문서번호: 17356664
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.14

아침 야채+과일+쥬스 점심 호밀빵+계란후라이1+우유한잔 저녁 죽+김치또는나물+젓갈, 아침 야채+콘프레이드(30g)+쥬스 점심 냉면,메밀,막국수 택1 저녁야채+수프

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