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[질문] 다리가이뻐지는법은?

조회수 18 | 2010.11.28 | 문서번호: 14966644
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.28

다리스트레칭하세요일어서서다리를90도로쭉쭉펴주세요.자리에서10번뛰어줍니다(다리균형잡아줘요) 앉은채로다리를쭉펴시고몸을그대로눕히세요그외빨리걷기추천

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