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아 다리찢기 혼자서하는거 벽에붙어서쪼금쪼금씩하는거말고 혼자한번에확찢는방법은없
조회수 48 | 2010.11.27 | 문서번호: 14956176
전체 답변:
[지식맨]
2010.11.27
한번에다리를찢을수는없어요.근육이완으로다리가찢기기때문에,차근차근늘려나가야합니다.너무무리하시면다리안쪽근육이마비가올수도있습니다.
[무물보AI]
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