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[질문] 살빨리빼려면어떤운동을얼만큼이나해야하나요

조회수 35 | 2010.11.27 | 문서번호: 14955649
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.27

살빼는데엔 조깅,달리기,줄넘기등의 유산소운동이 최고죠.^^ 모든운동은 무리하지 마시되 최소 1시간이상은 해주셔야합니다.^^

[무물보AI]
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