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[질문] 매일자전거10키로타면살얼마나빠질까요

조회수 324 | 2010.11.27 | 문서번호: 14954876
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.27

자전거는 1시간에 400 칼로리로 훨씬 높은 칼로리를 소비합니다.허벅지근육을 많이 쓰기 때문이죠.그럼 대략 한 3시간만해도 1200칼로리를 소비

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