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[질문] 힘쎄지는방법은?

조회수 228 | 2007.12.01 | 문서번호: 1493921
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.01

힘쎄지는방법은팔굽혀펴기하루에10개씩세트로3세트해주세요팔힘쎄집니다그리고철봉턱걸이하루에10개씩하다가하루하루1개씩느리세여그럼힘이쌔진다고합니다.^^

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