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요즘제가아침만먹고점심저녁안먹고줄넘기하는데일주일정도면몇킬로그램정도감량하죠?
조회수 111 | 2007.12.01 | 문서번호: 1493105
전체 답변:
[지식맨]
2007.12.01
줄넘기는 30분에 315kcal 를 소모합니다.그리고 하루 1200kcal이상을 섭취하지않으면 1주일에 3kg를 감량할 수 있을것입니다^-^+
[무물보AI]
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