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[질문] 아니밤에운동하는거보다새벽에운동하는게살빠지는데더효과적이냐니까기분상쾌하고이소

조회수 28 | 2010.11.24 | 문서번호: 14922069
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.24

식사 후 1~2시간 이후에 하는게 좋다고봅니다. 물론 개인차는 있습니다. 새벽인지 저녁인진 중요치않다고해요.

[무물보AI]
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