[질문] 저녁밥을 246칼로리정도 먹는건 다이어트를하고있는데 많은건가요 적은건가요

조회수 38 | 2010.11.23 | 문서번호: 14916064

전체 답변:

[지식맨] 2010.11.23

다이어트시 하루열량을 1200칼로리로 제한하는것이 바람직합니다.따라서한끼에400칼로리씩 분할해보면,저녁에 246칼로리를 섭취하는것은 적은양입니다.

[무물보AI]

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