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[질문] 저녁밥은 많이먹어야하나요

조회수 40 | 2011.06.21 | 문서번호: 16938088
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.21

다이어트를 하실 경우 저녁밥은 세 끼니중 가장 적게 먹는다는 느낌으로 드셔야합니다. 식사는 일찍 8시 이전에 끝내시는 편이 좋구요.

[무물보AI]
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