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[질문] 고등학생몸매관리

조회수 209 | 2007.06.02 | 문서번호: 148916
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.02

음식을 고루 섭취하면서 전체 식사량을 줄인다.― 고열량·고지방 식품은 줄이고 고단백 또는 고섬유질 식사로 바꾼다.― 과일도 많이 먹으면 살이 찐다.― 저녁

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