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[질문] 운동후바로물마시면안되고앉으면안되나요?

조회수 174 | 2010.11.19 | 문서번호: 14863840
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.19

운동후곧바로너무찬물얼음물은좋지않고,적당한온도의시원한물은입에조금물고있다가천천히적시면서넘겨야좋음/운동후바로앉으면엉덩이가커진다고하네요^^

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