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[질문] 수능전날잠을설쳐서잘못잘거같은데잠잘자는법과 또몇시간자는게좋을지좀요 저평균

조회수 38 | 2010.11.17 | 문서번호: 14839631
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.17

베게속에라벤더나로즈마리등의허브를넣어두세요,자기전에몸을고단하게만들어주는것도좋답니다,또는상추를먹어도좋아요.6~7시간정도가가장알맞은수면시간입니다

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