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[질문] 183cm94kg.아침에밥1공기에계란프라이하나랑깍두기먹는데괜찮은가요?점심은과자먹고저

조회수 31 | 2010.11.17 | 문서번호: 14839524

전체 답변:
[지식맨]  2010.11.17

한끼만 먹는다고 살이빠지는것이아닙니다. 3끼를 꼭 챙겨드시고 그 양을 줄이시면 됩니다. 점심에 과자대신 나물과 밥 반공기 드시는게 나을것 같습니다.


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