입에 맞고 소화가 잘 되는 음식을 충분히 보충 단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부한 식품을 섭취 비타민 B1, C 외에 당분도 공급 녹황색채소, 과일(감귤류) 섭취
당신은 어느 그룹입니까?