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[질문] 허벅지뒤쪽살빼는운동 (계단오르기등생활운동으로추천바람)

조회수 97 | 2010.11.15 | 문서번호: 14813659
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.15

허벅지 살에는 하늘자전거가 좋은 데 하시는 법은 누워서 다리를 올려 자전거타듯히 굴리는 것입니다. 허벅지 뒤쪽은 물론 허벅지 전체적으로 살을 뺄수 있죠

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