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[질문] 파워워킹과달리기중어떤게지방이잘타나요?

조회수 31 | 2010.11.13 | 문서번호: 14791666
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.13

파워워킹-보통 1시간에 6.4∼8km의 속도로 걷는데, 달리기를 할 때보다 운동효과가 커집니다.^^

[무물보AI]
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