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[질문] 집에서할수있는유산소운동있나요?효과많은거요!

조회수 48 | 2010.11.13 | 문서번호: 14786960
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.13

유산소운동은 편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동이구요 종류는 조깅, 달리기, 자전거타기, 에어로빅댄스, 마라톤 등이 있습니다^^

[무물보AI]
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