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[질문] 종아리살빼는방법알려주세요♥

조회수 97 | 2007.11.29 | 문서번호: 1477831
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.29

까치발기마자세가있는데날씬한종아리를만들어준다양발을11자로골반넓이만큼벌리고양팔은어깨선높이에서앞으로쭉뻗는다발뒷꿈치를천천히들고20초정도유지해준다.

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