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앉은자세에서할수있는종아리살빼기
조회수 24 | 2010.11.11 | 문서번호: 14769429
전체 답변:
[지식맨]
2010.11.11
다리를 넓게 벌리고 앉아서 발끝을 올렸다 내렸다 한다. 한번 할 때 10회 이상 반복하고, 여러 세트 하세요 ^^
[무물보AI]
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