지식로그

[질문] 앉은자세에서할수있는종아리살빼기

조회수 24 | 2010.11.11 | 문서번호: 14769429

전체 답변:
[지식맨]  2010.11.11

다리를 넓게 벌리고 앉아서 발끝을 올렸다 내렸다 한다. 한번 할 때 10회 이상 반복하고, 여러 세트 하세요 ^^


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?