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체지방단기간으로빼는법
조회수 36 | 2010.11.08 | 문서번호: 14730182
전체 답변:
[지식맨]
2010.11.08
알려진바로는30분이상속보로걸었을때영양분(탄수화물)의손실이적고지방은많이감소하는데도움이된다고합니다.최소30분~40분정도를권합니다. ☞출처
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