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[질문] 최적의숙면시간은몇시간인가요?수험생인데 짝수가좋은가요?네시간?다섯시간?ㅜㅜ

조회수 55 | 2010.11.08 | 문서번호: 14729514
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.08

수험생에게는 6시간 정도가 적당하다고 하는데 수능을 앞두셨다면 11~12시 전후로 취침하시고 6시반~7시쯤 기상하시는게 좋습니다.

[무물보AI]
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