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[질문] 아침많이먹고점심저녁토마토먹고런닝1시간하고줄넘기2천번하면10일에10키로뺄수있나

조회수 41 | 2007.11.28 | 문서번호: 1472470
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.28

사람마다 다르지만, 하루 런닝1시간, 줄넘기2천번을 말씀하신다면 15일정도 하시면, 효과를 보실 수 있으실것 같습니다. 식사 조절은 꼭 지켜 주시고요^^

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