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[질문] 줄넘기1000개하고식단을팍줄이면십킬로그램정도빠질수있을까용

조회수 19 | 2010.11.08 | 문서번호: 14724385
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.08

식단줄이기보다는줄넘기횟수를올리시는걸추천드려요.영양섭취가안되는상태로무리하게운동하시면안좋아요(경험담:하루5000개,식단줄이고,1달15Kg감량,2년뒤요요)

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