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[질문] 팔굽혀펴기 손과 손사이 거리를 좁게하면 가슴이발달하고 넓게하면 어깨가발달하나요?

조회수 150 | 2010.11.07 | 문서번호: 14714394
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.07

어깨넓이보다조금더벌리면가슴을모아주면서가슴근력을향상시켜주는운동이되고요좁게하면할수록팔에삼두쪽으로갑니다

[무물보AI]
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