1.부위별로 지압점을 찾아라 2.장시간 서 있어야 할 땐 무릎 굽혀 펴기 운동을 수시로 3.온수와 냉수를 함께 이용한 자극 4.병 마사지는 지방층 제거에 효과적
당신은 어느 그룹입니까?