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[질문] 유산소운동뭐가잇죠? 상체빼기좋은거요

조회수 27 | 2010.11.02 | 문서번호: 14654867
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.02

안녕하세요 유산소 운동은 걷기 조깅하기 자전거타기 등산 등 이 있습니다 상체빼기 좋은 운동은 윗몸일으키기를 하거나 스트레칭이 좋습니다감사합니다^^

[무물보AI]
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