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[질문] 유산소운동뭐뭐있음?

조회수 49 | 2010.02.22 | 문서번호: 11702991
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.22

유산소 운동에는 걷기, 줄넘기, 조깅, 수영, 계단오르내리기. 푸쉬업,맨몸스콰트(맨몸으로앉았다일어나기)등있습니다.

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