[질문] 다이어트하는데저녁으로고구마먹어도괜찮나요?먹는다면어느정도먹어야하나요?

조회수 105 | 2010.11.02 | 문서번호: 14648675

전체 답변:

[지식맨] 2010.11.02

아침은 밥, 점심 고구마, 저녁 고구마 드세요, 아침은 살이 안찌지만 저녁엔 점신때 먹은 고구마 양의 2/3만 드세요~ 고구마도 은근히 열량이 높습니다 .

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