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[질문] 살빼는데아침에운동하는게더효과적인가요저녁에하는게더효과적인가요??

조회수 25 | 2010.11.01 | 문서번호: 14641749
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.01

살빼려면아침에운동하고젊어지려면저녁에운동하라!라는말이있어요.아침에공복에운동을하면지방연소가더잘된다네요그리고,어느시간대에일정하게하는것이좋아요

[무물보AI]
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