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[질문] 담배를끊으려는데도저히안되겟어요방법좀알려주세요

조회수 23 | 2010.10.30 | 문서번호: 14624366
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.30

우선유산소운동을습관화하세요.금단현상에는물이가장좋구요.녹차를마시는것도좋습니다.비타민C를충분히섭취해주시고니코틴제거에는파래된장콩두부생선이좋습니다

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