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[질문] 살이있는상태에서근육운동을하면 살이굳어서안빠지나요?

조회수 46 | 2010.10.30 | 문서번호: 14621089
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.30

그런 속설이 있지만오해입니다. 근육은 그냥 근육 자체가 발달되어 커지는 것 뿐입니다. 단지 운동을 할때 에너지 원으로써 살의 지방을 연소 시킬따름입니다.

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