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[질문] 집에서좌욕어떻게하는건가요?

조회수 35 | 2010.10.30 | 문서번호: 14618460
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.30

대야의 따뜻한 물(40도 정도)에 쪼그려 앉아 항문을 10분 정도 담그고괄약근을 오무렸다 폈다를 반복하는 것입니다.

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