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[질문] 생고구마의좋은점알려주세요

조회수 80 | 2010.10.29 | 문서번호: 14611855
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.29

고구마는 칼륨성분과 비타민B,C가 많으며 노란색이 진한 고구마는 비타민A의 전구체인 카로틴이 많습니다. 심유질빛 소지가 많아서 배설을 촉진시킵니다.

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