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[질문] 다이어트때문에하루에한끼에계란두개씩 6개먹으려고하는데괜찮을까요?

조회수 124 | 2010.10.28 | 문서번호: 14599273
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.28

계란의 노른자는 콜레스테롤이 높기 때문에 많이 드시는 것은 좋지 않습니다. 하루에 2개가 적절량이고, 그 이상을 드실경우는 흰자만 드시길 권장합니다.

[무물보AI]
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