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[질문] 살을빼고있는데요 살않찌는 간단한아침 식단좀 알려주세요

조회수 88 | 2010.10.27 | 문서번호: 14589462
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.27

일단 밥은 흰쌀보단 잡곡밥으로~두부나 닭가슴살~야채종류(변비에는 양배추가 좋습니다)아님아주간단하게찜계란과 우유를 드시는것도 추천드립니다^^

[무물보AI]
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