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[질문] 상체가하체보다살이더많은데줄넘기를했을때하체살이먼저빠지는건뭔가요??

조회수 32 | 2010.10.27 | 문서번호: 14587131
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.27

줄넘기는 상체가 아닌 하체비만 다이어트에 좋은 운동입니다. 상체를 빼려면 소식을 하며 걷기 같은 운동이 좋습니다.

[무물보AI]
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