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[질문] 아령3키로짜릴들어도힘이쎄질까요

조회수 129 | 2007.11.27 | 문서번호: 1458538
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.27

3키로짜리를 한번만 들면 효과가없겟지만 꾸준히들어서 연습하시구 어느정도 근육이생긴것같으면 조금씩 키로수를 늘려가는게 어떨까요?^^

[무물보AI]
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