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[질문] 허벅지 살 빼는 방법좀..

조회수 16 | 2010.10.24 | 문서번호: 14554036
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.24

잠자기전에스트레칭을해서지방이쌓이지안게하시구저는앉아서두발을발바닥이서로닺게하셔서몸에밀착시키구상체를구부려가슴이발에닺게하는스트레칭하는데효과좋아

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