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[질문] 잠푹잘수있는방법오

조회수 41 | 2010.10.23 | 문서번호: 14545267
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.23

잠을 이루기에 적절한 조건은 커텐등을 이용 불빛차단해요. 전자제품등에서 나는 기계음도 안좋으므로 치우세요낮잠 자제하시고요 규칙적인 운동습관을 가져요

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