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[질문] 50칼로리를소모하려면 몇분정도를걸어야하나요?

조회수 100 | 2007.06.01 | 문서번호: 145296
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.01

1시간을 천천히 걸을때 소비량이 139kcal입니다. 그러므로 25분정도 걸으시면 50kcal 소모하실수 있구요. 계단오르기 10분하면 50kcal가 소모된다고 합니다.

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