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[질문] 허벅지안쪽살빼는손쉬운운동 앉아서할수있는걸로!

조회수 35 | 2010.10.21 | 문서번호: 14526867
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.21

앉아서하는방법은식탁의자와비슷한의자에앉아서바르게앉아서한쪽다리씩번갈아드는방법이있습니다.그리고투명의자앉기앉아서다리한쪽드는왜가리자세등이있습니다

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